懷孕后，有部分準媽媽容易出現牙齦出血。尤其在刷牙時，最容易出現牙齦出血，看起來很可怕。當發現自己有牙齦出血，有的準媽媽擔心是不是會對胎寶寶發育造成不良影響，不知道怎么去緩解牙齦出血，所以會比較焦慮。

　　牙齦出血這個問題，孕媽群里也有比較多的準媽媽問到。因此，我將這個問題統一回復，以供大家參考。

　　孕期牙齦容易出血是什么原因？

　　在懷孕后，孕婦體內的孕酮(也叫黃體酮”)的含量會增高，以及口腔供血量增加，從而導致牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱、血液淤滯等，以致于引起牙齦出血。絕大多數準媽媽牙齦出血都會產后消失。

　　另外，就是孕期媽媽身體激素的變化，會導致牙齦的增生，有的增生會很明顯。到了孕中晚期，整個牙齦會變得很厚，變得很敏感。如果這個時候用硬牙刷去刷，那么會很容易出血。

　　還有，如果孕期維生素C的缺乏，同樣也會引起準媽媽的牙齦出血。

孕期牙齦出血，怎么改善？

　　要改善孕期牙齦出血的癥狀，需要從以下幾個方面去改善：

　　1、上面說到孕期由于激素的變化，導致牙齦增生，口腔供血量增加等原因引起牙齦出血。

　　因此，預防孕期牙齦出血，可以使用兒童軟毛牙刷，刷牙時，動作要輕柔而徹底，不要用力過猛，太使勁會損害脆弱的牙齦，引起牙齦出血。

　　2、孕期需要補充足夠的維生素C和鈣，維生素C可以從新鮮的蔬菜水果中獲取，鈣質可以從鈣片，以及一些含鈣的食物中獲取，含鈣的食物如，小油菜、小白菜、以及蝦皮，豆腐、牛奶等。

　　3、每天盡量刷牙兩次，如果刷牙后出現牙齦出血現象，準媽媽們可以在溫水中溶入一些海鹽來漱口。

　　4、如果在孕早期有嘔吐現象，那就需要在嘔吐結束后1小時，再進行刷牙。另外，減少使用牙簽，定期做口腔檢查和護理。

　　5、如果牙齦反復出血，那么就需要到口腔科進行檢查，排查口腔疾病。如是牙周炎、牙齦炎導致的出血，同樣需要到口腔科進行就診。

　　一般妊娠期導致的生理性出血，通過以上的方式，可以有效的進行改善。

　　牙齦疾病對胎兒有影響嗎

　　當牙齦炎發展成牙周炎，細菌感染透過牙齦深入支撐牙齒的骨頭和其他組織中，那么對妊娠是有影響的。

　　因此，當準媽媽發現自己牙疼、牙齦經常疼痛并出血等癥狀時，應盡快就醫處理。